शीत रितु में कोविड-19 के नियंत्रण और बचाव।
हरदा से सैयद अरबाज अली चिश्ती की रिपोर्ट।
हरदा। मुख्य चिकित्सा एवं स्वास्थ्य अधिकारी डाॅ.किशोर कुमार नागवंशी ने बताया कि सभी उपलब्ध रिपोर्टो के आधार पर एवं अन्य देशों के अनुभव के अनुसार शीत रितु में कोविड-19 संक्रमण बढ़ने की अधिक संभावना है। यह साक्ष्य आधारित है कि सर्दी के मौसम ठंड से पर्याप्त बचाव और होने पर रोग प्रतिरोधक क्षमता में कमी के कारण श्वसन संक्रमण की अधिकता होती है अतः कोविड-19 पाजीटिव प्रकरणों की संख्या आगामी माहों में बढ़ने का अनुमान है।
डाॅ.किशोर कुमार नागवंशी ने बताया कि शीत रितु में कोवडि-19 के नियंत्रण हेतु सामान्य निर्देशानुसार जन समुदाय में ठंड से समुचित बचाव के उपाय जैसे लम्बी आस्तीन वाले परिधानों का उपयोग, उनी कपड़े अथवा कई परतों वाले वस्त्र पहनना, सिर तथा तलवों को ठंड से बचाने, शारीरिक तापमान में आकस्मिक परिवर्तन से बचाव जैसे उपायों संबंधी जागरूकता लाई जाये। शीत रितु में प्रायः घरों में खिड़की-दरवाजे बंद रखें जाने के कारण घरेलू सदस्यों में श्वसन संक्रमण जैसे सर्दीे खांसी, मौसमी फ्लू आदि की भी अधिकता देखी जाती है जिसके बचाव के लिये शारीरिक दूरी, मास्क का उपयोग, बार-बार साबुन पानी से हाथ धोकर अथवा सेनेटाइजर का उपयोग कर तथा श्वसन शिष्टाचार का पालन कर सुनिश्चित किया जाये।
सर्दियों के मौसम में अक्सर धुओं अथवा प्रदूषण युक्त हवा नीचे जमती है जिससे श्वसन/ह्रदय रोग से ग्रस्त व्यक्तियों तथा अधिक उम्र के लोगों को अधिक समस्या हो सकती है। अतएव ऐसी संवेदनशील व्यक्तियों द्वारा घर से बाहर निकलने से परहेज किया जाये। बंद तथा भीड़भाड़ वाले स्थलों जैसे बाजार, मनोरंजन, पार्क, थियेटर, धार्मिक आयोजन, विवाह समारोह, आदि में जाने से बचा जाये। यदि ऐसे स्थलों पर जाना अत्यंत आवश्यक हो तो सामूहिक जमा भीड़ वाले स्थलों पर कोविड-19 की रोकथाम हेतु समूचित व्यवहारों का पालन किया जाये।
मीडिया अधिकारी श्री आई तिग्गा ने बताया कि कोविड-19 की रोकथाम हेतु समुचित व्यवहार में न्यूनतम 6 फिट की शारीरिक दूरी अपनाई जाये, फेस कवर/मास्क का उपयोग अनिवार्यतः किया जाये, हाथ गंदे न दिखने पर भी बार-बार साबुन पानी से अच्छी तरह से साफ किये जाये, खांसते-छीकतें समय मुख को टिश्यू, रूमाल, मुड़े हुये बाह का उपयोग करने संबंधी श्वसन शिष्टाचार का पालन किया जाये, उपयोग किये गये टिश्यू को सुरक्षित निपटान ढक्कन वाले डस्टबिन में डाला जाये, सार्वजनिक स्थलों पर थूकने को वर्जित किया जाये। अब आमजन को खुद जागरूक होना पड़ेगा। वर्तमान में वायरस की शक्ति बढ़ रही है यह विगत चार-पांच महिनों में हुये संक्रमण के अध्यन से मालूम पड़ा है की आगे आने वाले समय में रोगियों की संख्या और अधिक बढ़ेगी। नए रोगियों में ज्यादा गंभीर लक्षण देखने को मिलेंगे। वायरस की शक्ति बढ़ने के कारण यह सीधे फेफडों को प्रभावित करेगा। इन दिनों में शहर एवं जिले के ग्रामीण इलाकों में भी कोरोना संक्रमितों की संख्या में तेजी से बढोत्तरी हो रही है।
जिला आईईसी सलाहकार के.के. राजोरिया ने बताया कि जिले के ऐसे नागरिक जो 60 वर्ष से उपर की आयु के पड़ाव में हैं और जो मधुमेह, ब्लड प्रेशर, हृदय रोग, किडनी रोग, टीबी, कैंसर, अस्थमा, जैसी गंभीर बीमारियों से ग्रस्त हैं तथा गर्भस्थ महिलाए एवं बच्चे ये सभी कोरोना रोग से जल्दी प्रभावित हो सकते हैं। ऐसे सभी नागरिकों से अनुरोध है कि कोरोना से अपना बचाव स्वयं करें सभी दिये गये निर्देशों का पालन करें कोई भी लक्षण होने पर तत्काल अपने नजदीकी फीवर क्लीनिक पर जाकर कोरोना की जांच कराये। वर्तमान में आम लोगों के लिये यह समझना मुश्किल हो गया है कि वह संक्रमित है या नहीं। ऐसे में अब आम लोगों को अपनी कांटेक्ट ट्रेसिंग खुद ही करना बेहद जरूरी हो गया है। सर्दी, खांसी, बुखार, सांस लेने में दिक्कत सहित कोरोना के अन्य लक्षण दिखाई देने पर तुरंत अपने नजदीकी फीवर क्लीनक पहुंचे और जांच कराएं एवं चिकित्सक के परामर्श से ही इलाज कराये। साथ ही पूरी सर्तकता एवं सावधानी रखें। अपनी सामाजिक जबावदेही सुनिश्चित करतें हुये खुद और अन्य लोगों की स्वास्थ्य सुरक्षा के लिये मास्क शोसल डिस्टेसिंग का पालन और सेनेटाइजर का उपयोग करना अब बेहद जरूरी है। अपने स्वास्थ्य की स्व-निगरानी की जाये कोराना जैसे कोई भी लक्षण होने पर जिला हैल्प लाइन 1075 पर संपर्क किया जा सकता है।
इसे लेकर स्वास्थ्य विभाग जिले के सभी आमजन से यह अपील है कि सार्वजनिक स्थानों पर या भीड़भाड़ वाले स्थानों पर जाने से बचें। शासकीय अथवा निजी क्षेत्र के समस्त संस्थान जहां लोगों का आवागमन अधिक हो जैसे अस्पताल, बैंक, सब्जी मण्डी, पार्क आदि वहां पर भी नियमित रूप से रोकथाम के उपाय एवं व्यक्तियों के बीच 01 मीटर की सामाजिक दूरी बनाये रखने का प्रयास किया जावे। कोरोना से अपना बचाव स्वयं करे सभी दिये गये निर्देशों का पालन करें कोई भी लक्षण होने पर तत्काल अपने नजदीकी फीवर क्लीनिक पर जाकर कोरोना की जांच कराये।
जिला कोविड कमांड केयर सेंटर के दूरभाष नं. 07577-1075 एवं 18002331725 पर होम आइसोलेशन में रहने वाले मरीज वीडियो काॅल या काॅल करके उचित परामर्श एवं जानकारी प्राप्त कर सकते हैं। यह जानकारी के.के. राजोरिया जिला आईईसी सलाहकार जिला हरदा द्वारा जनहित में जारी की गई।