सावधानी, सतर्कता एवं सोशल डिस्टेंसिंग का पालन कोविड-19 से बचावं हेतु अहम: कलेक्टर
शहडोल से मोहित तिवारी की रिपोर्ट।
शहडोल। कलेक्टर एवम जिला मजिस्ट्रेट डाॅ.सतेन्द्र सिंह ने जिले के समस्त नागरिकों से कहा है कि वर्तमान समय में कोरोना वायरस के संक्रमण की बढ़ती स्थिति एवं उसके खतरे से बचने के लिए सभी जिलेवासियों को सावधानी, सतर्कता एवं सोशल डिस्टेंसिंग का पालन करने के साथ घरों से बाहर निकलने पर मुंह में आवश्यक रूप से मास्क लगाएं तथा हाथों को बार-बार साबुन से धोएं अथवा सेनेटाइज करते रहें।
उन्होंने कहा है कि आयुष विभाग द्वारा वितरित किये जाने वाले काढ़े का सेवन करें तथा रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए गिलोह, पीपल, सोठ़, अदरक, काली मिर्च एवं तुलसी पत्ती का काढ़ा, पाउडर अथवा इसकी गोली बनाकर भी सेवन किया जा सकता है।
कलेक्टर ने कहा है कि वर्षाकाल के दौरान रोगों का संक्रमण अधिक होता है इसे दृष्टिगत रखते हुए साफ-सुथरा पेयजल उपयोग करें अपने कपड़ों को एक बार पहनने के बाद उसे साबुन अथवा धुलाई के पाउडर से आवश्यक रूप से साफ करें साथ ही कहीं बाहर से आने पर गर्म पानी से शरीर को स्वच्छ रखें।
यथासंभव यह भी प्रयास करें कि किसी भी दूसरे व्यक्तियों को छूए नहीं, बाहर की खादय सामग्री के सेवन से परहेज करें, दो गज की दूरी बनाए रखने का पालन करें तथा इन सावधानियों का नियमित रूप से एवं कढ़ाई से पालन करना भी सुनिश्चित करें। किसी भी व्यक्ति को सर्दी, जुकाम, बुखार, सांस लेने की तकलीफ आदि लक्षण समझ में आयें तो तत्काल चिकित्सकीय परामर्श एवं उपचार लेना सुनिश्चित करें जिससे कोरोना वायरस संक्रमण से काफी हद तक बचा जा सकेगा।
उन्होंने कहा है कि दस वर्ष के कम आयु के बच्चों 60 वर्ष से अधिक आयु के वृद्वजनों, शरीरिक रूप से दुर्बल अथवा कमजोर व्यक्तियों, बीमारियों से ग्रसित व्यक्तियों को कोरोना वायरस संक्रमण से ज्यादा खतरा बताया गया है। ऐसे व्यक्ति घरों से बाहर न निकलें तथा किसी दूसरे व्यक्तियों के सम्पर्क से परहेज करें।